Ansiedade
O que adotar: Alfazema (flores)
Modo de preparo: chá por infusão
Uso: beba de manhã, à tarde e à noite
Alto nível de gordura no sangue
O que adotar: fruta Laranja (casca)
Modo de preparo: chá por infusão
Uso: tome após o almoço e o jantar
Hipertensão
O que adotar: erva embaúba (folha)
Modo de preparo: chá por infusão
Uso: beba de manhã, à tarde e à noite - ou de duas em duas horas por seis vezes
Insônia
O que adotar: folhas ou flores de maracujá
Modo de preparo: chá por infusão
Uso: tome após o jantar e antes de deitar
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