Quem não quer chegar bem à velhice tendo uma convivência prazerosa com
filhos, netos e conhecidos? Para ter um futuro bacana desses, você precisa fazer
sua parte: enquanto a terceira idade não chega, treine já sua paciência e
disponibilidade com seus os mais velhos.
Os 10 mandamentos da boa convivência
1. Dar muito amor e carinho
É fundamental demonstrar ao
idoso seus sentimentos por ele. Diga, pelo menos uma vez por dia, que o ama,
faça um carinho, sorria e demonstre o quanto ele é querido. Com esse
comportamento, ele se sentirá seguro e fazendo parte da
família.
2. Ter paciência
Quem tem uma pessoa mais
velha em casa sabe que manias, teimosias e constantes repetições de histórias
podem cansar. Quando se vir em uma dessas situações, conte até dez e tenha
paciência.
3. Reconhecer a sabedoria do mais experiente
Quem viveu muito sabe das coisas. Que tal sempre pedir a
opinião, mesmo que seja sobre um assunto banal, a quem chegou à terceira idade?
Faça com que ele perceba que é importante e respeitado.
4. Ficar atenta à saúde e à qualidade de vida
Muitas vezes, com medo de dar
trabalho, o idoso não conta que está se sentindo mal. Em outros casos, pode
passar o tempo todo reclamando de algum problema de saúde. Na dúvida, leve-o ao
médico regularmente, mesmo que seja apenas para
tranquilizá-lo.
5. Respeite-o
Nada justifica jogar
frustrações ou problemas em cima dos parentes mais velhos. Nunca diga que ele
"vive às suas custas", que você está "fazendo o favor de abrigá-lo" e, muito
menos, que ele é um "encostado".
6. Aceite os
limites
É claro que pessoas na terceira idade precisam estar em
atividade, mas não vá mandá-los fazer serviços pesados ou que demandem
raciocínio rápido e ótima memória. Se puderem e quiserem ajudar, maravilha! Mas
dentro de suas limitações.
7. Não discuta na frente
dele
Se você tem algo a discutir com o marido ou os filhos, evite
que seja na frente do idoso. É que no calor da conversa, pode sobrar para ele.
Mesmo que isso não aconteça, o idoso pode achar que a discussão, na verdade, é
por causa da presença dele na casa.
8. Estabeleça uma rotina
boa
Os hábitos que uma pessoa tem ficam mais rígidos na velhice. Por
isso, procure facilitar a vida do idoso que acorda, dorme e faz as refeições
mais cedo, que vê sempre o mesmo programa na TV ou passa horas jogando
paciência.
9. Estimule-o a ter um lazer
Quando notar
que alguém da terceira idade está sem ter o que fazer, incentive-o ou convide-o
a dar uma volta num parque ou na praia, visitar os amigos, fazer um curso,
enfim, a se divertir e se manter em contato com outras
pessoas.
10. Inclua-o
Chame o idoso para acompanhá-la
a vários lugares (shopping, cinema, banca de jornal, padaria, mercado),
principalmente se for a pé. Além da atividade física, ele se manterá informado
sobre o que está acontecendo.
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