Embora não seja a causa de nenhuma doença, o estresse piora sensivelmente certos problemas. Quer ver!
- DEPRESSÃO - o estresse diminui a produção de serotonina e dopamina, que são os responsáveis pela sensação de prazer. Também causa a sensação de descontrole
- IMPOTÊNCIA - o estresse crônico diminui o desejo sexual nas mulheres e baixa a concentração de testosterona nos homens.
- IMUNIDADE - quanto mais longo o período de estresse, mais nossas defesas naturais vão sendo inibidas, ornando-se vulneráveis à gripe, úlceras, etc.
- INSÔNIA - devido a aceleração do nosso metabolismo, causado pelo estresse, fica difícil pegar no sono.
- MEMÓRIA - o estresse afeta o hipocampo, região do cérebro responsável pelo aprendizado e pela memória.
- PANÇA - a tensão crônica afeta a distribuição de gordura, fazendo com que ela se acumule no abdome.
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